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東日本大震災の日、私たちの暮らしに起きたこと東日本大震災から15年が経ちました。年月が経つにつれて、あの日の出来事を思い出す機会は少しずつ減ってきているかもしれません。それでも、あの日の記憶は私たちの暮らしの中に確かに残っています。私自身も...

窓が多い家の窓掃除は想像以上に大仕事家が広いと、そのぶん窓も多くなります。光をたくさん取り入れたい、風通しをよくしたいという理由で窓が増えるのは自然なことだと思います。実際、窓が多い家は明るく、外の景色もよく見えて気持ちのいいものです。ただ...

スマートウォッチは目立たないけれど生活に欠かせない存在友達の真似で買ったのがきっかけ私がスマートウォッチを買ったきっかけは、特別に必要だと思ったからではありませんでした。新しいものを取り入れるのが上手な友達がいて、その人が使っているのを見て...

そもそも「早起きは三文の徳」とはどんな意味なのか「早起きは三文の徳」という言葉は、日本では昔からよく知られていることわざのひとつです。子どものころ、親や先生から「朝は早く起きたほうがいい」と言われた経験がある人も多いでしょう。なんとなく「早...

なぜ子どもは偏食になるのか ― 成長過程で起こる自然な理由子どもの偏食に悩む家庭は少なくありません。せっかく栄養を考えて用意した料理なのに「これ嫌い」「食べたくない」と言われると、親としては心配にもなりますし、つい無理に食べさせたくなること...

料理嫌いの人が感じている「料理の面倒くささ」の正体料理が嫌い、あるいは苦手だと感じている人の多くは、「料理そのもの」が嫌いというよりも、料理に付随するさまざまな工程に疲れてしまうことが多いようです。料理と聞くと、材料を買う、献立を考える、下...

節約よりも先にある、育てる時間そのものの面白さプランターで野菜を育てると聞くと、「いくら得をするのか」という話にすぐ結びつきがちです。でも、実際に土に触れてみると、その問いは少し後ろに下がります。芽が出るかどうかを毎朝のぞき込み、小さな葉が...

1週間献立を先に決める暮らしはなぜ魅力的に見えるのか1週間分の献立をあらかじめ決めてから買い物に行く。そんな暮らし方は、どこか整っていて、きちんとしている印象があります。冷蔵庫の中身が把握できていて、無駄なく使い切り、毎日の夕方に慌てない。...

家庭で始める食事マナー教育の基本方針家庭での食事は、子どもが最も長く触れる「生活の基盤」です。そのため、食事のマナーは特別な場面で教えるよりも、日々の食卓で自然に身につけていくほうが無理がありません。親が意識していなくても、子どもは大人の動...

ポットラックパーティーってどんな集まり？日本のホームパーティーとの違いポットラックパーティーとは、参加者それぞれが料理や飲み物を持ち寄って楽しむスタイルの集まりです。主催者がすべてを準備するのではなく、来る人全員が“作り手”にもなる点が大き...